今個兒我起了個大早，看到了上杭的日出，約莫是六點(diǎn)半左右，天漸漸地越來越明了，由魚肚白色轉(zhuǎn)為桔黃色，又由桔黃色變成淡紅色;一會兒紅通通，一會兒金燦燦，還有半紫半紅的顏色，還有些說也說不出，見也沒見過的色彩，真是五彩繽紛，朝霞的形態(tài)也變化無窮，有的像一只展翅欲飛的雄鷹;有的像一條鮮艷的紅領(lǐng)巾在飄揚(yáng)，可一會兒紅領(lǐng)巾不見了，卻來了一匹奔騰的駿馬……真是千姿百態(tài)，變化萬千。早起的云雀在那半明半暗的云空高囀著歌喉，而在遙遠(yuǎn)的遙遠(yuǎn)的天際，則有著一顆巨大的最后的晨星正凝視著，有如一只孤寂的眼睛。

　　中午的時候我們準(zhǔn)備好了東西，進(jìn)行我們的下鄉(xiāng)活動，今天的活動是公益推‬拿按摩和資助政策宣傳活傳‬動，下午四點(diǎn)多的時候，我們早早的到鄉(xiāng)村文化廣場，布置我們的攤位。六點(diǎn)，我們活動開始了。我們幫助農(nóng)村的老人、中年人進(jìn)行一些推拿按摩。在按摩的過程中我了解到他們大多數(shù)都是退休了，經(jīng)常彎腰低頭工作，年輕時積累的傷病在中老年時期就顯現(xiàn)出來了，他們婦女幾乎都有腰椎鍵盤突出和肩周炎，部分男性老年人都有關(guān)節(jié)風(fēng)濕和手部顫抖，我也給予一些建議讓他們進(jìn)行倒走，少點(diǎn)彎腰擔(dān)重物，還教一些基礎(chǔ)的手指操 提升老年人的手指關(guān)節(jié)的靈活度。

　　按摩完后，他們給予我們高度評價，說我們非常貼心，按的非常舒服，讓他們的肌肉非常放松，他們也了解到了一些如何緩解肌肉的酸痛方法。當(dāng)?shù)卮迕窈痛彘L給了我們大力的支持和大大的好評，說我們是真正的在幫助村民，融入基礎(chǔ)民眾當(dāng)中，了解他們的日常，聽他們訴苦，釋放他們內(nèi)心的壓力，對我們大學(xué)生的一些想法，同他們交流我了解到他們非常需要我們這些大學(xué)生到群眾中去，傳授新知識，幫助他們尋找新發(fā)展點(diǎn)，帶動新經(jīng)濟(jì)。

　　我們都知道，人民的力量是龐大的，從群眾來，回群眾中去，我們受高等教育的目的不是擺脫貧困的農(nóng)村，而是幫助農(nóng)村擺脫貧困，讓大家一同致富。

　　我深深地感受到“萌芽”社會實(shí)踐隊(duì)不僅僅是為了支教，更是深入到鄉(xiāng)村內(nèi)部，去了解村民的苦難，感知鄉(xiāng)村的故事，這樣的活動也為加快建設(shè)社會主義新農(nóng)村，全面發(fā)展小康社會，送新科技新思想下鄉(xiāng)，給予農(nóng)村新智力。