宣講隊(duì)通過精心制作的 PPT，以生動(dòng)形象的方式向小朋友們講解了心理健康的含義。他們告訴小朋友們，健康不僅僅是身體沒有疾病，還包括心理健康、社會(huì)健康和智力健康等多個(gè)方面。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義更為廣泛，它指的是一個(gè)人在生理、心理和社會(huì)上的完好狀態(tài)。小朋友們聚精會(huì)神地聽著，積極參與互動(dòng)，提出自己的問題和想法。
接著，宣講隊(duì)詳細(xì)介紹了影響小朋友心理健康的因素。他們指出，身體健康因素是其中之一，長(zhǎng)期體弱多病會(huì)給心理帶來負(fù)擔(dān)。例如，經(jīng)常感冒、咳嗽等疾病可能會(huì)讓小朋友感到不安和焦慮，從而影響心理健康。此外，教育影響因素也不容忽視。家長(zhǎng)或老師的教育方式對(duì)孩子的心理健康有著重要的影響。過度嚴(yán)厲或過度放松的教育方式都可能對(duì)孩子的心理產(chǎn)生負(fù)面影響。同時(shí)，學(xué)習(xí)壓力也是影響兒童心理健康的一個(gè)重要因素，來自學(xué)校、社會(huì)和家長(zhǎng)的壓力可能會(huì)讓小朋友感到焦慮和無助。
為了讓小朋友們更好地理解和感受情緒，宣講隊(duì)還組織了心理健康小游戲——情緒臉譜接力。小朋友們分成小組，通過模仿和傳遞情緒臉譜的方式，增強(qiáng)了對(duì)情緒的識(shí)別和表達(dá)能力。在游戲中，小朋友們盡情地展現(xiàn)自己的表情，感受著不同情緒帶來的體驗(yàn)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，充滿了歡聲笑語。
最后，宣講隊(duì)分享了保持心理健康的途徑。他們建議小朋友們，在身體方面，要適當(dāng)多吃魚蝦、蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，還要多運(yùn)動(dòng)，保持健康的生活方式。在面對(duì)教育影響因素時(shí)，要學(xué)會(huì)調(diào)整認(rèn)知和行為的方法，建立合理的目標(biāo)，學(xué)會(huì)拒絕不合理的要求，做自己能做的、有意義的事情。同時(shí)，要合理安排時(shí)間，避免拖延，做到勞逸結(jié)合。此外，宣講隊(duì)還鼓勵(lì)小朋友們要積極與家人、朋友溝通，分享自己的感受和想法，遇到困難時(shí)要及時(shí)尋求幫助。
此次宣講活動(dòng)受到了歷園新村社區(qū)小朋友們的熱烈歡迎和積極參與。通過生動(dòng)有趣的講解和互動(dòng)游戲，小朋友們對(duì)心理健康有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)，也學(xué)會(huì)了如何保持心理健康。家長(zhǎng)們對(duì)此次活動(dòng)也給予了高度評(píng)價(jià)，認(rèn)為這樣的活動(dòng)對(duì)孩子們的成長(zhǎng)非常有益。
山東大學(xué)管理學(xué)院青山服務(wù)宣講隊(duì)表示，他們將繼續(xù)開展此類活動(dòng)，為更多小朋友的健康成長(zhǎng)貢獻(xiàn)力量。他們希望通過自己的努力，能夠提高社會(huì)對(duì)兒童心理健康的關(guān)注度，讓更多的孩子擁有健康、快樂的童年。
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