一、初步了解中醫(yī)
在課堂上，隊(duì)員們?yōu)樾∨笥褌冎v解了中醫(yī)的含義及其來源，并簡單介紹中醫(yī)基礎(chǔ)理論之中陰陽五行的內(nèi)容，結(jié)合生活中的經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)他們了解五行的相生相克的關(guān)系，還有陰陽在中醫(yī)治病過程中的指導(dǎo)與實(shí)際運(yùn)用，這激發(fā)了小朋友們對中醫(yī)的興趣，讓小朋友們初步感受到中醫(yī)的博大精深。
二、中醫(yī)食療小課堂
中醫(yī)食療源遠(yuǎn)流長，即所謂"醫(yī)食同源"、"寓醫(yī)于食"�；疾『�，患者可以通過藥物的治療，再輔以對該病有治療作用的食物進(jìn)行調(diào)理，這樣食供藥威、藥助食性，使藥物在體內(nèi)發(fā)揮更大的作用。為了向小朋友們普及中醫(yī)食療相關(guān)知識，隊(duì)員們先是展示了在中醫(yī)食療中常用食物的圖片和標(biāo)本，引導(dǎo)小朋友說出這些中藥的名稱，隨后又簡單介紹其藥性、食用方法等，讓小朋友了解中醫(yī)食療，并切實(shí)際感受到中醫(yī)藥與日常生活的息息相關(guān)。
三、中醫(yī)于疫情防控中的意義
課堂上，隊(duì)員為小朋友們講解了中醫(yī)藥在當(dāng)今社會特別是抗擊新冠疫情中的作用。中醫(yī)藥可以預(yù)防和治療新冠病毒感染，療效確切，簡便驗(yàn)廉，是中華民族的寶貴財(cái)富，有利于防控疫情、維護(hù)人民健康，有利于高質(zhì)量發(fā)展與促進(jìn)健康中國建設(shè)。隊(duì)員們通過這種方式，激發(fā)小朋友們對于中醫(yī)藥的認(rèn)同感，同時(shí)培養(yǎng)小朋友們的文化自信。
四、贈送南中醫(yī)防疫香囊
最后，隊(duì)員們向小朋友們普及了一些防疫知識及預(yù)防措施，包括正確佩戴口罩、七步洗手法等。還給小朋友們分發(fā)了防疫香囊，香囊作為中醫(yī)的一大特色，它具有開竅寧神、鎮(zhèn)靜助眠等作用。掛在床頭，可以幫助小朋友入眠，還能有效預(yù)防春季流行病，有助于對抗新冠病毒的侵襲。
五、收獲與感悟1.唐鳴浩：中醫(yī)藥文化是我國傳統(tǒng)文化中不可缺少的一顆明珠,承載著中華民族在長期生產(chǎn),生活和醫(yī)療實(shí)踐中逐漸積累的科學(xué)成果。此次活動中，我作為講解員，為孩子們講解中醫(yī)藥知識，我感覺到滿滿的成就感。在講解時(shí)，我通過提問的方式，讓小朋友們參與進(jìn)來，將中醫(yī)藥的種子播撒在孩子們的心中，我希望這種方式可以激發(fā)孩子們心中對中醫(yī)藥的興趣，培養(yǎng)文化自信，傳承中華文化。我也希望在未來越來越多的人能夠熱愛中醫(yī)，中醫(yī)能夠發(fā)展的越來越好，希望自己可以將中醫(yī)推向全世界，幫助更多的人從苦難中解脫出來。
2.姚軒：本次活動我也是收獲頗多，我雖然擔(dān)任的是拍照和維持秩序的工作，但我也看到了孩子們積極地回答問題，從中感受到了孩子們對中國傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化的濃厚興趣和極大熱情。當(dāng)今社會，隨著越來越多的人投入中醫(yī)藥發(fā)展的事業(yè)中，我感受到了中醫(yī)藥的蓬勃生機(jī)。我希望通過加大中醫(yī)藥文化保護(hù)傳承和傳播推廣力度，開展形式多樣、覆蓋基礎(chǔ)教育全過程的中醫(yī)藥文化活動，推動中醫(yī)藥文化融入生活，促進(jìn)中醫(yī)藥文化創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化、創(chuàng)新性發(fā)展。我作為新時(shí)代的中醫(yī)傳承者，更要肩負(fù)起使命和責(zé)任，傳播好中醫(yī)藥文化。
