中醫(yī)初印象
隊員們向小朋友們介紹什么是中醫(yī)，并以問答的形式了解中醫(yī)在他們心目中的形象，把中醫(yī)藥文化的種子播撒在參加活動的每一位小朋友心中，讓他們對博大精深的中醫(yī)藥文化有了初步了解。
（圖為教員們上課）
然后，隊員們開展了“以圖識物”的小游戲。連翹首，驚過半夏，涼透薄荷裳，一副副中藥映入眼簾。隊員們給小朋友們放映圖片，讓他們猜猜具體是哪種中藥。
（圖為教員們教孩子們識中藥）
隨后，隊員們又為他們展示了真實的藥材標本，讓他們更直觀地感知到中藥的色澤形態(tài)。同時，隊員們向他們普及中藥知識，中藥主要來源于天然藥及其加工品，包括植物藥、動物藥、礦物藥及部分化學、生物制品類藥物，由于中藥以植物藥居多，故有“諸藥以草為本”的說法。
為加深小朋友們對中醫(yī)藥的印象，同時鍛煉他們的動手能力，隊員們帶領(lǐng)小朋友一起制作中藥標本。大家先取一大小合適的紙盒，將潔凈干燥的熱細沙鋪在盒底，然后將鮮花的花柄插入細沙中，使花直立向上，然后緩慢倒入熱細沙直至將花全部淹沒。 1-2天花干后，捅破盒子，使細沙流盡，用毛筆除去余沙，最后將干花置入花瓶或其他容器，標本就完成了。
（圖為孩子們展示制作的干花標本）
把脈初體驗
隊員們?yōu)楹⒆觽兛破罩嗅t(yī)“望聞問切”四種診法，并請他們初步體驗切診中把脈的過程。診脈下指時，首先用中指按在掌后高骨內(nèi)側(cè)關(guān)脈部位，接著用食指按關(guān)前的寸脈部位，無名指按關(guān)后的尺脈部位，三指應呈弓形，指頭平齊，以指腹按觸脈體。在隊員們的細心指導下，孩子們嘗試給自己把脈，體驗中醫(yī)藥文化在脈搏間的跳動。
（圖為隊員教孩子們把脈）
中華瑰寶影響深遠
隊員們向小朋友們講解中醫(yī)藥的歷史發(fā)展和對人類文明的杰出貢獻，強調(diào)了新冠疫情中中醫(yī)藥不可或缺的地位。
（圖為小朋友們在課堂上認真聽講）
通過隊員們的講解，孩子們了解到中醫(yī)藥是勞動人民在經(jīng)過無數(shù)次的實踐后才積累下的珍貴寶藏，感受到中醫(yī)藥的永恒魅力。
本次中醫(yī)藥文化宣講實踐活動，不僅為小朋友們普及了中醫(yī)藥知識，更展現(xiàn)了中醫(yī)藥文化的獨特魅力，同時也在孩子們心中播下了傳承中華傳統(tǒng)文化的種子，激起他們對了解中醫(yī)藥文化的熱情。
（圖為活動結(jié)束隊員與孩子們合照）
收獲與感悟
呂雅欣：孩子們在這次活動中參與感很強，對中藥和中醫(yī)基礎(chǔ)理念也有很大的興趣，讓我體會到中醫(yī)文化始終會有忠實的擁護者。增強兒童對中醫(yī)文化的理解是本次活動的重要任務，我們希望這次的小小活動可以在孩子們心中蕩起不一樣的漣漪，讓孩子們對傳承中醫(yī)藥文化充滿希望和興趣
王靜茹：傳承中醫(yī)文化，百草浸潤童心，本次的中醫(yī)宣講活動讓孩子們領(lǐng)略了中醫(yī)藥的魅力。孩子們?nèi)ぷR中藥，聆聽中醫(yī)文化的發(fā)展，體會到了中醫(yī)藥文化的博大精深。中醫(yī)藥文化底蘊深厚，是傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的載體和鑰匙，為兒童傳播中醫(yī)藥文化意義非凡。通過本次的宣傳活動，我希望中醫(yī)藥文化這粒種子能在孩子們的心中生根發(fā)芽。
王宇彤:通過本次活動，我深刻感受到了孩子們對中醫(yī)藥文化有著高漲的熱情，了解到他們已經(jīng)將中華幾千年的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化應用到生活中去，孩子們知道上火時可以泡菊花茶，體寒時可以喝姜茶......每一位孩子都是薪火的傳承者，都是中醫(yī)藥文化的推廣者，也更是實踐者。同時，我也深刻體會到本次活動不再是一個任務，而是一次充實的心靈之旅。
