職業(yè)規(guī)劃的格式
表格式
這種格式的規(guī)劃書為不完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。常常僅寫有最簡單的目標(biāo)、分段實現(xiàn)時間、職業(yè)機會評估和發(fā)展策略等幾個項目，有的只相當(dāng)于一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書的計劃實施方案表。
適合作為日常警示使用。
條列式
這種格式的規(guī)劃書具有職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容，但多只是作簡單的表述，沒有詳細的材料分析和評估。文章精練，但邏輯性和說理性不強。
復(fù)合式
就是表格式與條列式的綜合。
論文格式
一份優(yōu)秀的論文格式的`職業(yè)生涯規(guī)劃書能夠?qū)σ粋�人職業(yè)生涯規(guī)劃做全面、詳細的分析和闡述，是最完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。
一、標(biāo)題
1、標(biāo)題：除了職業(yè)生涯規(guī)劃這個大標(biāo)題外（這個必須的），還可以根據(jù)需要寫上小標(biāo)題。
2、個人信息：的姓名，聯(lián)系方式，所在單位等等。
3、美化：這就要看個人的喜好和風(fēng)格嘍，一般的封面的話要突出個人的風(fēng)格，和自己的審美，有些還附上自己喜歡的Log。反正是根據(jù)自己的審美觀啦。
二、目錄
目錄是規(guī)劃書正文前所載的目次，是為大綱，反映規(guī)劃順序、指導(dǎo)閱讀、檢索步驟等，這個也可以按自己的風(fēng)格來做，也可以比較傳統(tǒng)式。不過最重要的是醒目、有條例、一目了然。
三、內(nèi)容
根據(jù)自身特點，結(jié)合自身實際，如實書寫職業(yè)生涯規(guī)劃書，一般內(nèi)容包含以下五點但不限于以上內(nèi)容
1、自我分析：在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，自我分析主要是指在依據(jù)的`測評系統(tǒng)對自己的心理素質(zhì)、人格特征等進行測評的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的興趣愛、好以及以往的經(jīng)歷等加以綜合評價，給自己“畫像”。說白一點就是主觀和客觀的了解自己的性格、愛好等特性。所謂“知己知彼百戰(zhàn)不殆”。這就是“知己”的過程。
2、外部環(huán)境分析：在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，我們必須全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環(huán)境和將要面臨的環(huán)境，即在“知己”的基礎(chǔ)上還要知彼，方能“百戰(zhàn)不殆”。其實也就是對社會、對職業(yè)、對前景、對現(xiàn)有條件和機會等的分析。
3、目標(biāo)的確定、實現(xiàn)和策劃：首先需要對職業(yè)目標(biāo)進行設(shè)定，具體是指在自我剖析及對外部環(huán)境進行了分析的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)定位。其次，制定一系列行動計劃及目標(biāo)實現(xiàn)的策略。即通過各種積極的具體措施與行動去爭取職業(yè)生涯目標(biāo)的實現(xiàn)，也就是說，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，對自己如何實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制定一個比較詳細而又確實可行的行動計劃和策略方案。有點類似與國家的“幾年幾年計劃”。
4、評估調(diào)整：職業(yè)生涯規(guī)劃是個動態(tài)的過程，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中要根據(jù)實際情況自覺的總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，修正對自我的認知和對最終職業(yè)生涯目標(biāo)的界定。
5、結(jié)束語：如：每個人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、抱負：每個人心中都有一片森林，承載這收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗、成功。機遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛拼搏的人！
職業(yè)規(guī)劃的基本內(nèi)容
職業(yè)生涯規(guī)劃書是對職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)，不僅能呈現(xiàn)學(xué)生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃，還能對具體的學(xué)習(xí)和工作起到指導(dǎo)及鞭策作用。
基本內(nèi)容有：
�、澎轫摚喊}目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。
�、坡殬I(yè)方向及總體目標(biāo)。
�、巧鐣h(huán)境分析結(jié)果：包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境等的分析。
�、冉M織分析結(jié)果：包括對行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運行機制、發(fā)展領(lǐng)域等的`分析。
�、勺晕曳治觯簩彝ヒ蛩亍W(xué)校因素、自身條件及性格、潛力等的測評結(jié)果。
�、式巧捌浣ㄗh：記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。
�、四繕�(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合：發(fā)展策略、發(fā)展路徑。
⑻成功的標(biāo)準(zhǔn)。
�、筒罹啵杭醋陨憩F(xiàn)實狀況與要實現(xiàn)的目標(biāo)之間的差距。
⑽縮小差距的方法及實施計劃和方案。
�、显u估調(diào)整預(yù)測：評估的內(nèi)容、評估的時間、規(guī)劃調(diào)整的原則。
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職業(yè)規(guī)劃書要求與原則
職業(yè)規(guī)劃撰寫要求
1、資料詳實，步驟齊全
收集資料有多種途經(jīng)，可以通過訪談、從報刊圖書中摘抄、上網(wǎng)下載等方式獲取資料，要盡可能注明資料的出處，并多運用圖表數(shù)據(jù)來說明問題，以提高資料來源的可信度和說服力。
主要步驟：
第一步分析需求，分析條件及目標(biāo)設(shè)定；
第二步分析阻礙和可行性研究；
第三步設(shè)計方案和提升(改變)計劃；
第四步制訂詳細的實施計劃和措施。
2、論證有據(jù)，分析到位
要了解有關(guān)的測評理論及知識，認真審視并思考自己的測評報告并對照自我認識與測評結(jié)果的異同，分析與測評結(jié)果形成差距的原因，從而確定自我評估結(jié)果，達到“知己”；要理清自己所處的地理環(huán)境(包括居住的地方、喜歡的地方、親朋的意見等)，明確自己最大興趣是什么、最喜歡與之共事的人的類型、最重視的價值與目標(biāo)、最喜歡的工作條件是什么，再通過目前環(huán)境評估(社會影響、家庭影響、學(xué)校因素、就業(yè)形勢等)和當(dāng)前社會環(huán)境分析(組織環(huán)境分析、技術(shù)的發(fā)展、經(jīng)濟的興衰、政策法規(guī)的影響等)來確定自己的職業(yè)方向，做到說理有據(jù)，層層深入。
3、言簡意賅，結(jié)構(gòu)緊湊，重點突出，邏輯嚴密
語言樸實簡潔，用詞精練準(zhǔn)確，行文流暢，條理清楚，這是最基本的寫作要求。撰寫時還應(yīng)密切注意整篇文章的結(jié)構(gòu)和重心所在。
職業(yè)生涯規(guī)劃書一般包含對職業(yè)規(guī)劃的認識、對自我的剖析、對所學(xué)專業(yè)的認識、對職業(yè)方向的探索及確定目標(biāo)并制訂計劃這五個方面的內(nèi)容。在對這些內(nèi)容進行分析闡述時，必須緊緊圍繞職業(yè)目標(biāo)這條主線來展開，從而體現(xiàn)文章論述的邏輯性和連貫性。
要將重點放在自我評估、環(huán)境評估、目標(biāo)實施上。職業(yè)生涯規(guī)劃是自己將來的規(guī)劃，這個規(guī)劃只有建立在對自我和職業(yè)的充分認識的基礎(chǔ)上才能體現(xiàn)出它的科學(xué)性和可行性。
4、目標(biāo)明確，合理適中
撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書應(yīng)圍繞論述的中心展開，職業(yè)生涯目標(biāo)不能過于理想化，應(yīng)“擇己所愛”、“擇己所長”、“擇世所需”、“擇己所利”。職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫是否成功，在很大程度上取決于有無正確適當(dāng)、切實可行的目標(biāo)。
5、分解合理，組合科學(xué)，措施具體
目標(biāo)分解、實現(xiàn)路徑選擇要有理論依據(jù)，而且備用路徑之間要有內(nèi)在聯(lián)系性。目標(biāo)組合要注意時間上的并進、連續(xù)，功能上的因果、互補作用，全方位的組合要涵蓋職業(yè)生涯、家庭生活、個人事務(wù)等方面。
職業(yè)規(guī)劃基本原則
喜好原則：
只有這個事情是自己喜歡的，才有可能在碰到強大對手的時候仍然堅持；在遇到極其困難情況時不會放棄；在有巨大誘惑的時候也不會動搖。
擅長原則：
做你擅長的事，才有能力做好；有能力做好，才能解決具體的問題。只有做自己最擅長的事情，才能做得比別人好，才能在競爭中脫穎而出。
價值原則：
你得認為這件事夠重要，值得你做，否則你再有能耐也不會開心。
發(fā)展原則：
首先你得有機會去做，有機會做了還得有足夠大的市場，足夠大的成長空間，這樣的'職業(yè)才有奔頭。
清晰性原則：
考慮目標(biāo)、措施是否清晰、明確?實現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)?
挑戰(zhàn)性原則：
目標(biāo)或措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已?
變動性原則：
目標(biāo)或措施是否有彈性或緩沖性?是否能依循環(huán)境的變化而作調(diào)整?
一致性原則：
主要目標(biāo)與分目標(biāo)是否一致?目標(biāo)與措施是否一致?個人目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)是否一致?
激勵性原則：
目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長?是否能對自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵作用?
合作性原則：
個人的目標(biāo)與他人的`目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性?
全程原則：
擬定生涯規(guī)劃時必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全程的考慮。
具體原則：
生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。
實際原則：
實現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在作規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確實可行的途徑。
可評量原則：
規(guī)劃的設(shè)計應(yīng)有明確的時間限制或標(biāo)準(zhǔn)，以便評量、檢查，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃的修正提供參考依據(jù)。
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