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“心靈相通,快樂(lè)同行”—生命科學(xué)學(xué)院開(kāi)展心理培訓(xùn)活動(dòng)

12月20日,為了提高心理委員和心理守護(hù)員朋輩輔導(dǎo)專業(yè)能力,生命科學(xué)學(xué)院于求實(shí)樓0112教室開(kāi)展“心靈相通,快樂(lè)同行”心理培訓(xùn)活動(dòng),此次活動(dòng)由學(xué)院心理健康教育負(fù)責(zé)人王琦老師主講,我院全體心理委員及守護(hù)員參加了本次培訓(xùn)。

在培訓(xùn)中,王琦老師強(qiáng)調(diào)了心理健康在學(xué)生全面發(fā)展中的重要性,并對(duì)心理委員及心理守護(hù)員講解了焦慮、抑郁、壓力等常見(jiàn)心理問(wèn)題及其解決策略。通過(guò)案例分析與互動(dòng)交流,使他們更深入地了解并掌握應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題的方法。此外,王琦老師還介紹了學(xué)校心理咨詢服務(wù)及心理健康教育資源,鼓勵(lì)學(xué)生在遇到心理困境時(shí)能夠積極和及時(shí)尋求援助。

通過(guò)此次培訓(xùn),心理委員和心理守護(hù)員們對(duì)心理健康的重要性有了更為深刻的認(rèn)識(shí),同時(shí)掌握了一定程度的心理問(wèn)題應(yīng)對(duì)策略。他們承諾將把所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中,為同學(xué)們的心理健康提供更好的服務(wù)和支持。

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