為積極響應(yīng)習(xí)近平主席在黨的十九大工作報(bào)告中提出的“實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略”，提升家鄉(xiāng)社區(qū)群眾愛眼護(hù)眼的意識(shí)，2022年7月12日上午9點(diǎn)，“睛”彩“視”界社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)通過騰訊會(huì)議面向參與群眾進(jìn)行了第一次近視防控的科普講座。

     本期科普講座由蘇州大學(xué)“睛”彩“視”界社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)成員羅意主講，團(tuán)隊(duì)全體成員、相關(guān)社區(qū)群眾參加講座。整場(chǎng)科普講座以近視防控為中心詞，圍繞認(rèn)識(shí)眼睛、近視形成的原因、發(fā)現(xiàn)近視、保護(hù)近視、近視的解決方法五個(gè)方面展開講解。

     主講人給大家清晰地介紹了眼睛，并生動(dòng)形象地將眼睛比喻為變焦照相機(jī)----其共同點(diǎn)是都有四大重要的視功能，即調(diào)節(jié)功能，老視，色覺與雙眼視覺。隨后，主講人分析近幾年青少年近視率變化趨勢(shì)并帶領(lǐng)大家認(rèn)識(shí)近視。近視包括假性近視與真性近視，假性近視和遠(yuǎn)視弱視均建議散瞳驗(yàn)光。假性近視者不需要戴眼鏡，但若假性近視者長(zhǎng)期佩戴眼鏡，反而會(huì)造成真性近視。

     近視形成的原因有很多，具體包括：環(huán)境因素、遺傳因素、飲食因素和體質(zhì)健康因素。只有明確近視形成的原因才能更好地預(yù)防近視。當(dāng)主講人問起近視的不便之處，參與群眾紛紛表示給日常生活、運(yùn)動(dòng)和升學(xué)就業(yè)帶來困擾。此外主講人補(bǔ)充道高度近視可致盲。

     對(duì)于如何發(fā)現(xiàn)近視，主講人建議在座的各位家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的用眼神態(tài)來判斷視力狀況，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)與老師溝通或者就醫(yī)。家長(zhǎng)們也表示會(huì)密切關(guān)注孩子學(xué)習(xí)時(shí)光線與坐姿的問題，指引孩子在好好學(xué)習(xí)的同時(shí)愛護(hù)眼睛。

     相對(duì)于認(rèn)識(shí)眼睛、近視形成的原因、發(fā)現(xiàn)近視，如何保護(hù)視力顯得更為重要。主講人首先提出要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，這也是大眾所熟知的。除此之外，主講人強(qiáng)調(diào)自覺減少電子產(chǎn)品的使用量，選擇良好的視覺環(huán)境以及保證充足的睡眠也同樣不能忽視。各位家長(zhǎng)也表示要嚴(yán)格控制孩子每日使用電子產(chǎn)品的時(shí)間并督促孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

      本次科普講座給在座各位提供了較優(yōu)的愛眼小習(xí)慣，大大提升了參與群眾愛眼護(hù)眼的意識(shí)。團(tuán)隊(duì)成員將積極投身到愛眼護(hù)眼的志愿宣講活動(dòng)中去，讓更多人領(lǐng)略到團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采。通過科普講座與線上線下宣傳相結(jié)合的模式，“睛”彩“視”界團(tuán)隊(duì)會(huì)幫助更多的人愛眼護(hù)眼。

團(tuán)隊(duì)：“睛”彩“視”界

聯(lián)系人：鄭雨晗

撰稿人：趙雨軒

供圖者：羅意 譚皓陽(yáng) 鄭雨晗 段予萱

審核通訊員：譚皓陽(yáng)