中國青年網(wǎng)宜昌市7月22日電（通訊員 楊闊 于瀚文）河南工業(yè)大學(xué)土木工程學(xué)院（建筑學(xué)院）“蒲公英義務(wù)支教團(tuán)”于2024年7月6日前往宜昌市夷陵區(qū)分鄉(xiāng)小學(xué)開展“三下鄉(xiāng)”支教活動(dòng)，志愿者們將堅(jiān)持以“五育并舉”“以體健心”為目標(biāo)，通過與山區(qū)孩子們的深入溝通與交流，促進(jìn)孩子們的身體和心理健康發(fā)展。
太極剛?cè)岵?jì)，成長心體相結(jié)
太極拳不僅僅是一種武術(shù)形式，更是一種強(qiáng)身健體的方式。同時(shí)太極拳還對人們的心理起著積極作用，太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，可以讓人們保持美好心情。團(tuán)隊(duì)成員在體育課程中教導(dǎo)孩子們太極拳，在逐個(gè)動(dòng)作的講解中，讓孩子們懂得中華武術(shù)之美的同時(shí)，也給孩子們充分的時(shí)間來對每個(gè)動(dòng)作進(jìn)行理解和練習(xí)。有不懂的動(dòng)作彼此之間相互交流，不僅能夠更好地學(xué)習(xí)太極，還能鍛煉孩子們團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。太極對于增強(qiáng)肌肉力量和靈活性、提高自制力、緩解壓力增強(qiáng)自信心方面有著神奇功效，團(tuán)隊(duì)成員通過教導(dǎo)孩子們太極，來促使孩子們在未來的道路上能夠剛毅樂觀，個(gè)性不斷成熟，學(xué)會(huì)處理、安排、解決事情。太極拳活動(dòng)還能增加人與人之間得互相接觸，通過這種方式來呵護(hù)孩子們身體心理全面發(fā)展，以太極的剛?cè)岵?jì)，來培育孩子們強(qiáng)大自信的內(nèi)心。
圖為蒲公英支教團(tuán)隊(duì)教導(dǎo)孩子們太極。 中國青年網(wǎng)通訊員 楊闊 攝
飄揚(yáng)運(yùn)動(dòng)風(fēng)帆，征程健心海洋
學(xué)習(xí)固然是重中之重，但一個(gè)健康的身體卻比什么都重要。為了能讓孩子們在枯燥的知識汲取中保持一顆充滿活力的內(nèi)心，團(tuán)隊(duì)成員們在孩子們中開展了一個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。在舉辦的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中，團(tuán)隊(duì)成員們充當(dāng)裁判，小朋友們互相組隊(duì)進(jìn)行小組對抗。在30米抱球跑中，孩子們體驗(yàn)了什么叫做激情時(shí)速，考驗(yàn)了隊(duì)友之間的密切配合，爭分奪秒。在籃球比賽中更是考驗(yàn)了孩子們的身體協(xié)調(diào)能力與臨場反應(yīng)能力，更是在小組配合中體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)默契與互相幫助。經(jīng)過鍛煉，孩子們將更好的學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，更能在競技運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)出自信心。
圖為蒲公英支教團(tuán)隊(duì)成員組織孩子們進(jìn)行運(yùn)動(dòng)比賽。 中國青年網(wǎng)通訊員 劉桂峰 攝
心智起發(fā)有聲，童心健康向陽
心理健康是人生成就和幸福的重要基石。中小學(xué)是孩子成長的關(guān)鍵時(shí)期，生理和心理上都經(jīng)歷著一系列重大變化，而這個(gè)階段，則是接受心理健康教育的最佳時(shí)期。團(tuán)隊(duì)成員前期精心策劃，準(zhǔn)備了正確認(rèn)識自己、人際交往與溝通和如何認(rèn)識管理自己的情緒三個(gè)方向，來教育孩子要和他人和睦相處以及自尊自愛。在課堂中，團(tuán)隊(duì)成員與小朋友們保持積極互動(dòng)，通過問答、討論等方式引導(dǎo)孩子們產(chǎn)生對自己的正確認(rèn)知，學(xué)會(huì)要跟同學(xué)和老師和諧相處并時(shí)刻謹(jǐn)記尊重他人。同時(shí)團(tuán)隊(duì)悉心制作了管理情緒的PPT，讓孩子們懂得如何正確控制自己的情緒，激發(fā)了孩子們學(xué)習(xí)心理健康教育的興趣。重視孩子們的心理健康教育，正確認(rèn)識心理健康教育給學(xué)生帶來的益處，做到真正的心智啟發(fā)。團(tuán)隊(duì)成員善于與孩子們溝通，讓孩子們的情感得到傾訴，精神得到依靠，孩子們通過心理健康教育，變得更加相信自己，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)興趣，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，把自己塑造成一個(gè)自信開朗、心向陽光的人。
圖為蒲公英支教團(tuán)隊(duì)隊(duì)員為孩子們進(jìn)行心理健康教育。中國青年網(wǎng)通訊員 卜碧緣 攝
實(shí)驗(yàn)妙趣橫生，涂鴉繪彩心靈
為促進(jìn)孩子們身心健康發(fā)展，團(tuán)隊(duì)成員舉辦了心靈涂鴉畫展，召集所有孩子們一起來攜手畫這一副心靈涂鴉，一根根彩色的畫筆就如同孩子們天真爛漫的心情，在團(tuán)隊(duì)成員的陪同與輔導(dǎo)下，孩子們共同協(xié)作，每個(gè)小朋友各司其職，用一節(jié)課的時(shí)間來完成他們想象中的黨和中國，在涂鴉的完成，不僅僅是依靠孩子們天馬行空的想像，還要求孩子們能夠互相謙讓，團(tuán)結(jié)互助，這樣才能帶來最精彩的畫卷。同時(shí)為了增加孩子們對世界的認(rèn)識，團(tuán)隊(duì)成員們還為孩子們準(zhǔn)備了妙趣橫生的物理實(shí)驗(yàn)，讓孩子們在玩中學(xué)，在學(xué)中體會(huì)知識的有趣。
圖為蒲公英支教團(tuán)隊(duì)隊(duì)員和孩子們一起心靈涂鴉。中國青年網(wǎng)通訊員 梁文璽 攝
