活動(dòng)一：疏解焦慮與不安
隊(duì)員們從詢問小朋友們的焦慮和不安入手，仔細(xì)傾聽小朋友們的訴說，并以此為引向小朋友們講解可以解壓的穴位，比如勞宮穴、足三里等。小朋友們歡欣踴躍參與其中，積極地找到穴位并和其他小朋友交流討論，表現(xiàn)出了對(duì)穴位的濃厚興趣，加深了與中醫(yī)學(xué)的聯(lián)系。
圖為小朋友們積極發(fā)言。
圖為隊(duì)員們教小朋友們按穴位。
活動(dòng)二：介紹實(shí)用但簡單的推拿手法
了解到穴位的神奇之處，隊(duì)員們又為小朋友們介紹了簡單易學(xué)的指按推拿手法，小朋友們都非常主動(dòng)地跟著隊(duì)員們學(xué)習(xí)，踴躍地詢問按壓的力度等細(xì)節(jié)并積極上前來做展示，雖然孩子們還不太懂一些專業(yè)名詞，但是隊(duì)員們會(huì)用簡單易懂的語言進(jìn)行講解，小朋友們也表示非常新奇有趣且實(shí)用。
圖為隊(duì)員為小朋友講解推拿手法。
活動(dòng)三：辨識(shí)中草藥
隊(duì)員們?yōu)樾∨笥寻l(fā)放了一些中藥學(xué)習(xí)標(biāo)本，讓小朋友們可以實(shí)際地看到接觸到中藥，并為小朋友們一一介紹了這些常見的中藥，簡單講解了他們的功效主治。小朋友們紛紛表示很驚訝，“我們平時(shí)見過的一些植物竟然也可以用來治病救人”。
圖為隊(duì)員為小朋友們講解中藥材。
活動(dòng)四：香囊手工制作小課堂
小朋友們熱情高漲地參加了手工香囊的制作，展現(xiàn)出自己優(yōu)秀的手工能力，隊(duì)員們也為小朋友科普了防疫小香囊的成分和作用，讓小朋友們在實(shí)際操作中了解到中醫(yī)藥是與我們生活息息相關(guān)的，切身體會(huì)到中醫(yī)藥文化在平常生活中的作用。
圖為隊(duì)員們教小朋友們制作香囊。
活動(dòng)五：學(xué)中醫(yī)有關(guān)小知識(shí)
課堂上，隊(duì)員們講述了從古至今中國醫(yī)藥學(xué)的發(fā)展簡史，希望能讓小朋友們體會(huì)到中醫(yī)藥文化的源遠(yuǎn)流傳和博大精深。同時(shí)隊(duì)員們也介紹了中醫(yī)醫(yī)德規(guī)范和大醫(yī)精誠的制定人——孫思邈先生的生平事跡，讓小朋友們了解了 “藥王”孫思邈的優(yōu)秀成就和對(duì)今天中醫(yī)藥發(fā)展的深刻影響。最后隊(duì)員們還節(jié)選了一小段《內(nèi)經(jīng)》，鼓勵(lì)小朋友們主動(dòng)學(xué)習(xí)了解中醫(yī)藥的知識(shí)，提高對(duì)中醫(yī)藥文化的興趣，感受到中醫(yī)藥文化的魅力所在。
圖為隊(duì)員們給小朋友們上課。
活動(dòng)六：觀看《典籍里的中國——<本草綱目>》
最后，隊(duì)員們?yōu)樾∨笥褌儾シ帕艘欢巍兜浼锏闹袊�，通過故事的生動(dòng)演繹，小朋友們能更加容易地理解中醫(yī)藥文化的博大精深，加深了小朋友們對(duì)中醫(yī)藥文化的興趣。
圖為小朋友們觀看節(jié)目。
本次中醫(yī)藥文化公益課堂，不僅為小朋友們普及了中醫(yī)藥理論的簡單小知識(shí)，也讓小朋友們切實(shí)體會(huì)了中醫(yī)藥在生活中的一些作用，更展現(xiàn)了中醫(yī)藥文化的底蘊(yùn)深厚，提高了孩子們對(duì)中醫(yī)藥文化的自信。
圖為隊(duì)員們與小朋友們的合照。
收獲與感悟
吳舒欣：我一開始認(rèn)為這般大的孩子應(yīng)該沒有煩惱，但是當(dāng)問到他們的煩惱時(shí)，很多小朋友都舉起了手，都是與父母有關(guān)的煩惱，希望我們給出的建議能夠幫助他們。每個(gè)小朋友都十分熱情，也非常有好奇心，感受到他們熱情的同時(shí)，我也獲得了滿滿的成就感，希望這次的活動(dòng)能在他們的心中埋下中醫(yī)的種子，讓他們對(duì)傳統(tǒng)文化產(chǎn)生興趣。這次活動(dòng)同時(shí)也增加了我對(duì)自己學(xué)業(yè)的熱愛，希望能把這份熱愛帶給更多的人！
許文文:因?yàn)榕c活動(dòng)地點(diǎn)距離太遠(yuǎn)，我這次很可惜只能在線上參與了活動(dòng)，但是通過隊(duì)員們的視頻，我看到了小朋友們的熱情，看到了隊(duì)員們在與他們分享中醫(yī)知識(shí)時(shí)，小朋友們很積極地在學(xué)習(xí)，這些讓我的心里也有了滿滿的成就感，想到他們也許會(huì)在以后的生活里用到這些實(shí)用的知識(shí)，就更加覺得自己真正地加入了傳播了中醫(yī)藥文化的行列，感覺到非常的自豪。
