在本次宣講活動中，隊員結合自己的專業(yè)理論知識和臨床實踐經驗，向在場的同學介紹了中醫(yī)的基本理論、中醫(yī)診斷原理與治療方法及中醫(yī)養(yǎng)生文化。
宣講時，隊員們通過生動的圖片和視頻，詳細地解釋了中醫(yī)的理論體系和應用方法，幫助大家進一步了解中醫(yī)的優(yōu)勢和特點。隊員們用淺顯易懂的語言講解了陰陽、五行、經絡、氣血津液等概念，幫助同學們更好地理解中醫(yī)基礎理論。
隊員們還介紹了中醫(yī)診斷方法，如望聞問切四種基本診斷方法等，隊員們詳細的講解讓同學們更清晰地了解了中醫(yī)的診療過程。同時，隊員們還介紹了感冒、胃病、失眠等多種中醫(yī)常見病例及其相應的治療措施，以及針灸、推拿按摩、中藥調理等中醫(yī)診療方法。如感冒，中醫(yī)認為它是由風寒、風熱、濕熱等外邪入侵所致，同學們可以根據發(fā)熱程度或咳嗽咯痰的顏色來判斷自己是風寒感冒還是風熱感冒，在醫(yī)生指導下服用相應藥物或通過針灸來調節(jié)人體的氣血、陰陽平衡，提高機體免疫力，達到治療感冒的效果。隊員們用真實的案例和實例，讓同學們更好地了解中醫(yī)診療的原理和方法，使同學們了解中醫(yī)、信任中醫(yī)。隊員還鼓勵感興趣的同學們繼續(xù)加深對中醫(yī)藥文化知識的學習，將中醫(yī)知識運用在以后的生活中，來辨別一些基礎疾病，在專業(yè)醫(yī)生的指導下采取相應的治療方法來減輕癥狀。
中醫(yī)養(yǎng)生是中醫(yī)文化中非常重要的一部分，包括飲食、運動、情志調節(jié)等多個方面。隊員們鼓勵同學們在日常兼顧學習生活的同時，也要注意自己和家人的身體健康，堅持適當的體育鍛煉。《黃帝內經》中提到：“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。”運動對于身體健康非常重要，既能增強體質，又能調節(jié)情緒和預防疾病。適度的勞動或形體鍛煉，可使人體氣機通暢、氣血調和，臟腑功能活動旺盛而體質健壯,有利于人體的身心健康及保持良好的體質狀態(tài)。隊員們在講解的同時也提醒同學們要注意運動前后的飲食、睡眠和休息，保證身體的健康。
隊員感悟：
陳旭：這次實踐活動對我來說非常有意義，有機會回到母校，好像讓我回到了那個對知識充滿渴望的初高中時代，同學們也特別高興，非常積極熱情地配合著我們的宣講，偶爾還會有同學向我們提出一些中醫(yī)藥相關方面的問題，并與我們分享他們生活中關于中醫(yī)藥的見解，我感到十分的開心。希望通過我們的這次宣講能讓同學們在學習中醫(yī)藥文化的過程中形成正確、客觀、科學的中醫(yī)藥文化認知，養(yǎng)成良好生活習慣，增強民族文化自信，肩負起傳承發(fā)展中醫(yī)藥文化的責任，使中醫(yī)藥文化薪火相傳、生生不息。而我們要把中醫(yī)藥這一寶貴財富繼承好、發(fā)展好、利用好，肩負使命和責任講好中醫(yī)故事，傳播中醫(yī)文化，增強中醫(yī)文化自信，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)貢獻出自己的力量。
在這次中醫(yī)宣講活動中，杏林春滿小分隊隊員們充分發(fā)揮了自己的專業(yè)特長和技能，向同學們介紹了中醫(yī)的基本理論和診療方法，讓大家更好地了解中醫(yī)藥的價值和作用，同時也為中醫(yī)藥的傳承和發(fā)展做出了貢獻。相信通過這樣的宣講活動，可以讓更多的人了解中醫(yī)藥的理念和方法，提高大家的健康意識和保健能力，促進中醫(yī)藥事業(yè)的發(fā)展和繁榮。
