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世承書院開展第二十三期“世承講壇”

11月17日下午，湖南省“湖湘青年英才”、生命科學(xué)學(xué)院尹佳副教授為世承書院師生講授題為“腸道健康才是真的健康”的講座。本次講座在至善樓316教室舉行，由世承書院團(tuán)委書記劉錚主持。
尹佳從人體所必需的有機(jī)營養(yǎng)素導(dǎo)入，為同學(xué)們科普了各營養(yǎng)素在人體中所發(fā)揮的作用。隨后，他詳細(xì)介紹了組成人體消化系統(tǒng)的各個(gè)器官，并強(qiáng)調(diào)了腸道對于人體健康的重要性。尹佳以腸癌為例，指出我國腸道健康問題已非常嚴(yán)峻，并說明了腸道不健康的主要表現(xiàn)及原因。最后，尹佳提出了“健康121”的生活方式，并指出日常補(bǔ)充益生菌是保持腸健康的最佳方案。

互動(dòng)交流環(huán)節(jié)，尹佳詳細(xì)地解答了同學(xué)們關(guān)于日常如何保持腸健康等方面的疑問，并鼓勵(lì)同學(xué)們注意飲食搭配，加強(qiáng)體育鍛煉，在學(xué)好知識的同時(shí)，主動(dòng)關(guān)注自己的身心健康。
時(shí)間：2023-11-22 作者：大學(xué)生校園網(wǎng) 來源：大學(xué)生校園網(wǎng) 閱讀： 

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