此次漂流瓶活動中投稿者可訴說大學(xué)生活期間的煩惱、憂慮，或分享大學(xué)生活的樂趣、收獲，或講述當(dāng)下自己的心境、方向，并通過將自己所想的寫在小紙條上，投入到漂流瓶中。參與活動的很多同學(xué)表示，這樣的活動很有意義，能夠幫助他們合理地釋放自己的情緒。
在活動中，不少同學(xué)對別人的心事回復(fù)了真摯的“小作文”。參與活動的同學(xué)表示，這樣的活動在釋放壓力的同時保證了自己的隱私，通過別人的回復(fù)，排解了心中疑惑，緩解了焦慮情緒。
“絢麗的生命離不開健康的心理，擁有健康的心靈和陽光的心態(tài)，才能擁有五彩斑斕的生活”。本次漂流瓶活動，為同學(xué)們創(chuàng)設(shè)了自我表達、相互交流的機會，有利于拓寬人際交流圈，增進同學(xué)間的了解，深化友誼，舒緩心理壓力，為鐵道運輸學(xué)院和諧建設(shè)涂上了一抹溫暖健康的“心”色彩。
此次“心理漂流瓶”心理健康教育活動，不僅引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自身情緒，合理的抒發(fā)內(nèi)心的情感，也豐富了同學(xué)間感情交流的形式。通過此次活動，同學(xué)們將更加正視心理健康。
陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院鐵道運輸學(xué)院 責(zé)任編輯：張凱蒙
