悅動(dòng)青春，熱力環(huán)跑——土木工程學(xué)院跑協(xié)舉辦青年夜校熒光夜跑活動(dòng)

發(fā)布時(shí)間：2024-12-21 閱讀：

為積極響應(yīng)團(tuán)中央的號(hào)召，加強(qiáng)青年大學(xué)生的身體素質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的精神品質(zhì)，土木工程學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)跑步愛(ài)好者協(xié)會(huì)于2024年10月24日，在徐州工程學(xué)院中心校區(qū)二期操場(chǎng)舉辦青年夜校熒光夜跑活動(dòng)。

活動(dòng)伊始，我們社聯(lián)的干事們?cè)谛@內(nèi)規(guī)劃好夜跑路線，參與者先到指定地點(diǎn)先領(lǐng)取熒光棒、手環(huán)等裝備和號(hào)碼牌。熱身完畢后，選出一名領(lǐng)隊(duì)舉旗跑。跑步分為三個(gè)階段：慢跑、變速跑、競(jìng)技跑�；顒�(dòng)分為兩組，每組各有一名keep獎(jiǎng)牌獲得者帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行跑步。不愿參加競(jìng)技跑的同學(xué)可在完成前兩項(xiàng)內(nèi)容后在一旁休息等待結(jié)束，終點(diǎn)處設(shè)置了音樂(lè)和互動(dòng)區(qū)域，參與者結(jié)束后可以互相交流學(xué)習(xí)。活動(dòng)當(dāng)中，同學(xué)們十分積極地參與跑步，每個(gè)人都以十足的活力跟在領(lǐng)跑員，現(xiàn)場(chǎng)十分火熱�；顒�(dòng)在同學(xué)們火熱的氛圍中圓滿結(jié)束。

通過(guò)舉辦熒光夜跑活動(dòng)，旨在為同學(xué)們提供一個(gè)充滿活力與樂(lè)趣的平臺(tái)。熒光夜跑不僅能讓大家盡情釋放青春活力，更是倡導(dǎo)健康生活方式的體現(xiàn)。通過(guò)參與夜跑這一有氧活動(dòng)，讓同學(xué)們感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和團(tuán)隊(duì)的力量，增強(qiáng)身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提升積極向上的精神狀態(tài)。與此同時(shí)，學(xué)生還可以接觸到生活圈之外的人和事，增加對(duì)外界的了解，開(kāi)闊自己的視野。