1、長期扎馬尾易致斑禿或脫發(fā):梳辮子扎得過緊會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。專家建議女性要少扎馬尾,換各種發(fā)型;
2、瘦腿全攻略:海苔含豐富的維生素A、B1、B2以及礦物質(zhì)和纖維素,可促進(jìn)代謝排水,纖細(xì)美腿;
3、土豆片祛痘除粉刺:粉刺、祛痘土豆片敷點(diǎn)臉上,土豆片有消炎的功效、也可以試試伊華濃草本祛痘水。最快最簡便的方法,剛長痘痘馬上用隔天就好。
4、秀發(fā)修護(hù):洗發(fā)后將橄欖油涂于頭發(fā)用發(fā)套包住,停留20分鐘左右沖洗,可修復(fù)受損的頭發(fā)鱗片;
5、狐臭、腋臭招人煩,有了生姜不為難:取生姜30g,切碎,浸于一般的醫(yī)用酒精中,封瓶1周后提取濾液,瓶裝備用。用棉簽或棉球蘸濾液搽于腋窩處,每天2-3次,連搽1個(gè)月�；蛘叩骄W(wǎng)上買瓶“帕芙歐香體露”相對比較簡單的方法,堅(jiān)持半月便能根除。
6、餐前飲黑豆奶可減肥:黑豆富含卵磷脂和皂甙,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,能有效預(yù)防癌癥和肥胖;
7、唇部護(hù)理:嘴唇翹皮時(shí)用熱蒸汽毛巾敷一遍,可把小翹皮和細(xì)小皺紋整理好;
8、打理蓬松卷發(fā):選用含杏仁油的護(hù)理液,因?yàn)樾尤示A更易滲透到受損發(fā)絲中,從發(fā)絲內(nèi)部進(jìn)行修補(bǔ);
9、鹽水洗鼻治鼻炎,一治一個(gè)準(zhǔn):鼻炎可用鹽水洗鼻制法:2克食鹽、100毫升的水,煮沸,接入蒸餾出來的水到小瓶。用棉球蘸蒸餾后的鹽水,滴入病發(fā)的鼻腔,再用手指輕輕的按壓鼻子兩側(cè),使鼻腔粘膜充分吸收鹽水后,配合善鑫堂鼻舒爽噴劑,每日2-3次效果最佳。
10、香水物語:體溫高的部位,抹香水的效果比較好,香氣向上升,香水涂在下半身更能獲得理想的效果;
11、肌膚去痘印:用珍珠粉加適量雞蛋清攪成糊狀,敷臉15分鐘,長期使用可淡化痘印、光滑肌膚;
12、吃瘦你的下半身:香蕉含有豐富鉀,又飽肚又低脂,可減少脂肪在下半身積聚;
13、肌膚控油:急救法,用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部,毛孔立即縮小,再使用控油品,效果加倍;
14、肌膚控油:飲食方面,適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素B6可減少皮脂的分泌,平時(shí)宜多吃些水果、蔬菜和魚類;
15、雞蛋美容:蛋清加5滴檸檬汁調(diào)勻,敷面20分鐘后洗凈,潤白皮膚、減淡雀斑色素,尤適油性皮膚;
16、糙米稀飯“刮”脂肪:糙米含有胚芽,其中維生素和纖維素的含量都很高,常吃有降低脂肪的作用;
17、晚餐大量吃水果脂肪會(huì)堆積:專家指出,水果并非能量低的食品,吃得過多,糖分就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪;
18、肌膚脫毛小貼士:脫毛膏含有化學(xué)成分,脫毛后不宜使用體香露和防曬乳等護(hù)膚品,否則易刺激肌膚;
19、常吃番茄可防曬傷:番茄富含抗氧化番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可讓曬傷系數(shù)下降40%;
20、栗子白菜粥“吃掉”肌膚黯淡:栗子健脾補(bǔ)腎,白菜補(bǔ)陰潤燥,二者結(jié)合食用會(huì)使肌膚白皙透亮。
