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有效治打嗝的生活實用小妙招

當(dāng)人們身體出現(xiàn)一些健康方面小問題的時候,人們可能會擔(dān)驚受怕,其實只要掌握一些基本生活小常識就可以很好的應(yīng)對一些小問題。像是打嗝這種問題,人們只要會一些小技巧,就可以很好地應(yīng)對,下面為大家介紹有效治打嗝的生活實用小妙招,朋友們可以參考本文。

1、專業(yè)治打嗝:點按眉頭的攢竹穴,可以輕松緩解打嗝。攢竹穴的位置在眉毛內(nèi)側(cè)邊緣的凹陷處,將雙手的拇指立起來,用拇指的指尖放在眉毛的內(nèi)側(cè),可以感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷,用力向下點按這個凹陷,會有非常明顯的酸脹感覺放射到眼睛的周圍,點按的同時可以做深呼吸,以幫助放松橫膈膜。一般持續(xù)點按1分鐘左右,煩人的打嗝就可以止住了。

2、深呼吸:因為打嗝主要是由于氣的作用,所以,只需要調(diào)節(jié)你身體肺里面的氣,就可以啦!具體的方法是:就開始做深呼吸,坐著或者站著都可以,使勁向肺里吸氣,一直到吸不動為止,然后再全部吐出來,一直到吐不出為止,如此反復(fù)幾次,打嗝就會停止。小編親測,真的很管用哦!

3、喝水法:打嗝的時候,可以找一杯白開水,然后大口大口的喝下去,這時候,可能打嗝會立即停止哦!

4、受驚嚇法:在網(wǎng)上經(jīng)常會看到這種嚇人的方法,說是,打嗝的時候,突然受到極為強(qiáng)烈的驚嚇,打嗝會立馬停止。你可以讓別人嚇你,親測有效哦!

5、掐按中指:分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。

6、掐按內(nèi)關(guān)穴:用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”,此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。

7、噴嚏止嗝:打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

8、刮眉棱骨:將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上,用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。

9、按壓少商穴:在打嗝發(fā)作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。