此次繪本講讀實踐活動，旨在向參與的小朋友們傳遞中醫(yī)文化的智慧，增進(jìn)社會普羅大眾對傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化的了解。
一、我不要生病
講讀開始，隊員通過幾張四季常發(fā)疾病的圖片如咳嗽、感冒、發(fā)燒......,通過一問一答的方式，讓孩子們自主識別各種疾病癥狀，并借此引出我們今天所要學(xué)習(xí)的中醫(yī)疾病預(yù)防與治療的啟蒙繪本——《我不要著涼》。
《我不要生病》系列中醫(yī)藥知識啟蒙書將四季常發(fā)的病癥，包括著涼、咳嗽、上火、積食等制作為兒童繪本。團隊選擇最為日常生活中普遍的著涼問題，向孩子們講述日常生活中容易引起著涼的不良習(xí)慣，并且教會他們?nèi)绾握_預(yù)防、治療著涼。
選取的繪本《我不要著涼》講述了神鵲醫(yī)生利用中醫(yī)知識變身為生姜幫助狐貍豆豆驅(qū)散“風(fēng)寒邪神”的兒童故事，隊員以師生參與交流互動、共筑素質(zhì)課堂的形式，在一問一答中慢慢培養(yǎng)孩子們善于思考的能力，并激發(fā)他們對于中醫(yī)文化的濃厚興趣，讓他們在豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)中能夠真真切切地收獲到應(yīng)對常見病的中醫(yī)知識。
二、五禽戲
五禽戲是東漢醫(yī)學(xué)家華佗繼承古代導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)，依據(jù)中醫(yī)學(xué)陰陽五行、臟象、經(jīng)絡(luò)、氣血運行規(guī)律，觀察禽獸活動姿態(tài)，用虎、鹿、猿、熊、鳥等動物形象、動作創(chuàng)編的一套養(yǎng)生健身功法。
隊員先以視頻觀看的方式向孩子們展示了一遍五禽戲，再與孩子們共同完成了五禽戲表演。通過五禽戲的教學(xué)，孩子們既可以學(xué)到有趣的動物知識，又能掌握了強身健體的中醫(yī)五禽戲養(yǎng)生法。而且隊員們引導(dǎo)孩子可以回家后繼續(xù)練習(xí)鞏固，也可以嘗試八段錦、太極拳等中醫(yī)養(yǎng)身法。
三、繪畫五禽
五禽戲的教學(xué)后，隊員向孩子們發(fā)放畫筆與畫紙，讓孩子們繪畫出五禽戲中的動物，繪畫教學(xué)的方式，既充分發(fā)揮了兒童的想象力與創(chuàng)造力，又加深了五禽戲在他們記憶中的印記。寓教于樂，寓學(xué)于趣。
四、感悟
本次中醫(yī)藥繪本講讀活動令我印象深刻。在幽默風(fēng)趣的講讀過程中，我能明顯感受到孩子們對中醫(yī)藥文化的興趣不斷提高。我想，只要能將一顆中醫(yī)藥的種子種在孩子們的心田，日積月累，定會長成參天大樹，助力未來中醫(yī)藥事業(yè)的發(fā)展，而這正是我們本次實踐的意義所在。
————張涵雅
與單純的聽講相比，小朋友更愿意互動與實踐操作，加入問答與五禽戲教學(xué)能加深小朋友對中醫(yī)藥文化的了解與印象，同時繪本的特點為圖文并茂，以繪本講讀形式更易向兒童傳播中醫(yī)藥文化。
————黃毅
小朋友們想象力豐富，動手能力強，繪畫的五禽中都帶有自己的奇思妙想。
————尤子悅
五、結(jié)語
清音流年，淺笑簪花，暖閣小院，笑聲滿庭。寧靜照余暉，喧囂溢弄堂。驕陽似火，一群人，一堂課，在乏味的城市里，遇見彩色的夢，揣著一袋開心滿載而歸。經(jīng)過這堂課，我們向小朋友們普及了中醫(yī)知識，帶他們初步領(lǐng)略古老深奧的中醫(yī)文化，向他們心中播下一顆熱愛中醫(yī)的種子。
我們高舉岐黃的薪火，心系中華傳統(tǒng)文化，將中醫(yī)文化的魅力充分展示。于少年宮中薪火相承，于繁華世間落筆成詩，古老與現(xiàn)代的碰撞，經(jīng)典與青春的相遇，擦出了不一樣的火花。
愿我們都能逐夢奔跑，向陽而生，攜手并進(jìn)潑墨成畫！
