1、克服緊張情緒。
了解你的壓力水平，過多的壓力會(huì)使你處理事情出現(xiàn)一些低級(jí)行為。勞累過度、吃垃圾食物、大量喝酒，或是在電視前昏昏沉沉，都會(huì)使你壓力增加。選擇一些更加健康方式，諸如在工作中短暫的休息、進(jìn)行鍛煉或是保持社交聯(lián)系，都會(huì)幫助你更好的處理事情。有時(shí)，與老板和同事就問題進(jìn)行討論，或是在會(huì)議上說出來都會(huì)起到幫助的作用。很多人辭職的重要原因是他們的意見沒人聽，沒有機(jī)會(huì)或者渠道來表達(dá)他們的不滿。
2、重新聚焦。
那些沒有新工作機(jī)會(huì)的人應(yīng)當(dāng)探索一個(gè)新的出路，諸如要求一個(gè)假期或是一個(gè)新的任務(wù)。即使你很沮喪也應(yīng)當(dāng)采取一些建設(shè)性的措施，諸如建立關(guān)系網(wǎng)絡(luò)、在網(wǎng)上建立一份特殊的簡歷資料。多關(guān)注些愉快的事情，試著去關(guān)注你的工作之外的事情，你必須要找到一個(gè)焦點(diǎn)，讓你度過那些糟糕的時(shí)刻。
3、再次考慮。
當(dāng)你要辭職的時(shí)候，不要急著發(fā)送郵件，重新閱讀一下辭職信，也找一個(gè)冷靜的朋友或是家人好好審視一下。你最關(guān)心的人如果看到你已經(jīng)辭職了會(huì)怎樣反應(yīng)？
4、考慮結(jié)束游戲。
對(duì)于那些想要改變的人，勃然大怒只會(huì)產(chǎn)生反效果。如果你是管理人員，你的勃然大怒會(huì)使你的下屬把你當(dāng)成一個(gè)不滿的員工，他們不可能去傾聽你的辭職觀點(diǎn)。
5、選擇離開的言辭。
好好利用告別的面談，婉轉(zhuǎn)的解釋你的立場�？梢越佑|公司高層，如給董事會(huì)或CEO寫封信，要保持議題的正面性，關(guān)注于組織而不是個(gè)人不滿的怨氣。
6、知道你的價(jià)值。
通常最好的報(bào)復(fù)就是一旦你離開，經(jīng)理會(huì)很懷念你在的時(shí)候。當(dāng)你遞交辭職信時(shí)你就hold住他們——尤其當(dāng)他們對(duì)你非常依賴時(shí)，然后他們就會(huì)了解你是必不可少的。
作者：兼職企鵝
